الأخبار والمدونات الإلكترونية

مع اليوم العالمي للصحة النفسية في الأفق (10 أكتوبر)، ناقشنا مع إحدى أخصائيات الصحة النفسية لدينا يلينا لوبينكو تأثير الصحة النفسية على حياتنا، وطلبنا نصيحتها حول كيفية تحقيق  "الصحة النفسية الجيدة". في هذه المدونة، قدمنا خمس نصائح من يلينا…

غالبا ما تعرف الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD) أو يشار إليه باسم "اكتئاب الشتاء" لأنه يبدأ عادة في بداية فصل الشتاء، وتميل الأعراض إلى التحسن مع حلول فصل الربيع. ومع ذلك، فإن هناك نوع من الاضطراب العاطفي الموسمي أقل شيوعا، و الذي يحدث خلا…

عندما تشعر بالقلق، فإننا نتفهم أن ذلك قد يكون له تأثير كبير على جسمك وعقلك. في هذه المدونة، جمعنا عددًا من التقنيات التي يمكن أن تساعد في الحد من قلقك وتأثيره عليك. وقد وفَّرنا كذلك معلومات عن دعم وعلاج القلق الذي يمكنك الحصول عليه في مركز…

لقد سررنا مؤخرا باستضافة "كريس فايد" من إذاعة فيرجن راديو في مركز أسبريس ويلبيينج الجديد في سيتي ووك، دبي. وخلال زيارته، اطّلع كريس على أحدث المرافق المتوفرة في أحدث مركز للصحة النفسية والرفاهية في دبي، إذ تعرّف على العلاجات المتاحة­ للأطفا…

نحن نتفهم أنه قد يكون من الصعب على العائلة والأصدقاء التعرف على علامات اضطراب الأكل.