المؤهلات
- درجة الماجستير في العلاج المعرفي والسلوكي (CBT) بما في ذلك مناهج علاجات الموجة الثالثة على سبيل المثال العلاج القائم على اليقظة الذهنية (MBT)، والعلاج بالقبول والالتزام (ACT)، والعلاج القائم على التعاطف (CFT)
- ممارس إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)
- استشاري الزواج والأزواج (مدرب على طريقة جوتمان. معهد جوتمان). العمل في الوقت الحاضر من أجل الحصول على الشهادة الكاملة
- درجة البكالوريوس لممرضة الصحة العقلية
- دبلوم الدراسات العليا في تحليل الأحلام وعلاجها
- مقدمة لدورة العلاج بالموسيقى
مجالات الخبرة
- السيطرة على الغضب
- الإدمان (الكحول، والمقامرة، والمخدرات)
- القلق والإجهاد
- حالة الحداد
- اضطرابات تشوه الجسم (BDD)
- مشكلات الزوجين والعلاقات
- الاكتئاب
- اضطرابات الأكل (الشراهة، وفقدان الشهية العصبي)
- المخاوف المتعلقة بالجنسين
- الحزن والخسارة
- اضطراب الوسواس القهري (OCD)
- الرهاب
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- اكتئاب فترة ما قبل الولادة وما بعدها
- الاضطرابات الشخصية (الشخصية الحَدِّية والنرجسية)
أساليب العلاج
- العلاج السلوكي المعرفي بما في ذلك مناهج علاجات الموجة الثالثة (اليقظة الذهنية والقبول والالتزام والعلاج القائم على التعاطف)
- إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)
- طريقة جوتمان للأزواج والذين لديهم علاقات
الخبرة المهنية
مانديب هي معالج نفسي تدربت في المملكة المتحدة وتتمتع بخبرة تزيد عن اثني عشر عامًا، وهي متخصصة في مجالات العلاج المعرفي والسلوكي (CBT) وإزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها (EMDR)، وطريقة جوتمان للزواج والعمل الزوجي. قامت مانديب بتقييم كل من المراهقين والسكان البالغين وعلاجهم على أساس فردي وجماعي، الذين يعانون من العديد من مشكلات الصحة العقلية؛ في الغالب الاضطرابات المزاجية مثل الاكتئاب والقلق بالإضافة إلى الصدمات والإدمان. لقد قدمت عروضًا تقديمية وندوات عبر الإنترنت حول مجموعة من القضايا لدعم المجتمع الأوسع بما في ذلك المستشفيات والشركات التعاونية والمجال التعليمي.
تستخدم مانديب خبرتها الواسعة في العلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT)، باستخدام منهج بيكيان وإليس لتقييم عملائها بشكل مناسب. وهذا يضمن أن تفهم مانديب المشكلات الرئيسة التي يواجهها العملاء وتبتكر بشكل تعاوني صيغة تمكن العملاء من تحقيق أهدافهم. في العلاج، تدرك مانديب دائمًا الشجاعة التي يحتاجها الفرد للاعتراف بمشاكله وطلب الدعم.
تهدف مانديب إلى تقليل السمة ذات الصلة بالصحة العقلية وزيادة الوعي حول العديد من مشكلات الصحة العقلية، وكانت متحدثة بشكل منتظم في البرامج الإذاعية والتلفزيونية، بالإضافة إلى مساهمتها في العديد من المقالات في المنطقة.
اللغات
- الإنجليزية
- البنجابية